Beneficios del Aceite de Coco


Beneficios del Aceite de Coco – Este producto derivado del coco, poco se utiliza en la dieta ni como método de belleza. A pesar de lo anterior es una de las sustancias con grandes beneficios que queremos mostrarles en el día de hoy. Veamos los mas importantes.

Beneficios del Aceite de Coco por sus propiedades saludables

Beneficios del Aceite de Coco – Esta sustancia grasa es uno de los grandes desconocidos para la mayoría de las personas, a pesar de que está considerado como una de las fórmulas de belleza más beneficiosas y uno de los denominados ‘super alimentos’, debido a sus propiedades saludables.

Beneficios del Aceite de Coco

Beneficios del Aceite de Coco obtención

El aceite de coco, es un aceite vegetal que se obtiene del prensado de la pulpa o la carne de los cocos. Es una sustancia rica en ácidos saturados de cadena media (los llamados ácidos grasos esenciales), así como en ácido láurico.

Beneficios del Aceite de Coco propiedades

Beneficios del Aceite de Coco sus propiedades antivirales y antibacteriales

Beneficios del Aceite de Coco – El aceite de coco contiene un 47% de presencia de ácido láurico, un ácido graso que suele venir de las semillas de diferentes tipos de palmeras. El organismo convierte esta grasa en monolaurina, que actúa como un anticuerpo, reforzando la respuesta de este a los virus y bacterias. Ante la presencia de los primeros síntomas de una gripa, por ejemplo, ingerir esta sustancia ayuda a reducir los riesgos de desarrollar la enfermedad

Beneficios del Aceite de Coco reduce el colesterol

Beneficios del Aceite de Coco – Se ha comprobado que el aceite de coco ayuda a disminuir los niveles de colesterol. Esto es debido a que las grasas saturadas que lo conforman (de cadena media) tienen la capacidad de cambiar el colesterol LDL (considerado malo) en DLH (bueno) y segregar diferentes hormonas como la progesterona, dehidroepiandrosterona y pregnenolona, fundamentales para evitar las enfermedades del corazón, la obesidad y otras enfermedades degenerativas.

El ácido láurico presente en el aceite de coco también contribuye a regular los niveles de colesterol y ayuda a estabilizar la presión arterial.

Beneficios del Aceite de Coco hidrata la piel y previene su envejecimiento

El aceite de coco está considerado un antioxidante, debido a su estabilidad y resistencia a la oxidación y a la formación de los radicales libres en la piel. Así, ayuda a prevenir la aparición de arrugas y manchas de la edad.

Beneficios del Aceite de Coco – Tiene propiedades humectantes. Esto es, la capacidad de retener la humedad de la piel, por lo que es una sustancia perfecta para mantenerla hidratada.

Beneficios del Aceite de Coco acelera el metabolismo

Beneficios del Aceite de Coco – Los ácidos grasos de cadena media (MCFA) que abundan en el aceite de coco se digieren más fácilmente. El cuerpo las envía directamente al hígado una vez digeridas. De este modo, se emplean para producir energía en lugar de almacenarse como grasa. Esta rápida y fácil absorción aligera la carga de trabajo del páncreas, el hígado y el sistema digestivo, acelerando el metabolismo y reduciendo la sensación de pesadez en el estómago.

Beneficios del Aceite de Coco para acondicionador de cabello

Beneficios del Aceite de Coco – Debido a sus cualidades hidratantes y humectantes, es un producto perfecto para revitalizar y nutrir el cabello. Para ello, aplica una cucharada de aceite de coco en las puntas y desde ahí, distribúyelo al resto del pelo, pero no por las raíces, ya que el cuero cabelludo cuenta con su propia grasa. Ponte un gorro de ducha y deja que el ungüento haga su efecto toda la noche.

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