Dolor en los senos


Los periodos menstruales hace que se presente dolor en los senos, este va disminuyendo a medida que la edad es mayor, el dolor se puede presentar en uno o en ambos senos, puede aparecer y desaparecer cada mes y durar varias semanas.

Hay muchas causas que pueden causar dolor o hacer que los senos sean mucho más sensibles al tacto. Algunos de estos factores son:

Cambios hormonales que se producen por el período menstrual.
Retención de líquidos, durante el periodo menstrual.

Alguna lesión en los senos.
Embarazo.
Lactancia.
Infección en los senos.
Cáncer de seno.

La última causa es la menos común, es importante que acudas al médico si notas que el dolor en tus senos es constante y que ha durado mucho tiempo.

El medico te indicará el tratamiento a seguir. Recuerda que es importante que cada mes te realices el auto examen de seno para evaluar si hay cambios como abultamientos ó masas.

Existen algunos métodos que te pueden ayudar a aliviar las molestias:

Tu brassier debe tener buen soporte
Evita tomar café
En tus comidas no incluyas mucha sal
No fumes
Toma bastante agua
Practica ejercicio

El dolor en los senos es muy normal y en la gran mayoría de los casos no es más que un cambio hormonal, sólo debes visitar a tu médico para que te indique los pasos a seguir y ayudarte con los consejos nombrados anteriormente.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *