El consumo de vino en la Menopausia


El consumo de vino en la Menopausia – La menopausia no puede ser un impedimento para continuar con nuestras labores diarias, en esta época se presentan varios cambios en nuestro organismo. La mayoría de las mujeres buscamos diferentes remedios para aliviar los síntomas que la menopausia nos produce. Hoy les vamos hablar del vino y los beneficios que este le aporta al control de los trastornos cuando la menopausia aparece.

El consumo de vino en la Menopausia

El consumo de vino en la Menopausia y sus beneficios

El consumo de vino en la Menopausia – En 123Mujer hemos elaborado una lista con los beneficios del vino, estas propiedades pueden reducir los trastornos típicos de la menopausia. Si quieres obtener todos los beneficios del vino, debes consumirlo de forma moderada.

El consumo de vino en la Menopausia cómo te puede ayudar

El consumo de vino en la Menopausia – El vino parece ser un buen aliado contra la diabetes, tan característica de la perimenopausia. Y es que una o dos copas de vino al día ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre.

El vino refuerza las defensas, con lo que puedes evitar muchas de las infecciones más comunes desde la gripe hasta la gastroenteritis pasando por la cistitis. El sistema inmunitario se debilita en la menopausia debido a los cambios hormonales, así que el vino puede ser el mejor antídoto para las infecciones.

El consumo de vino en la Menopausia – Muchas mujeres en la menopausia notan un menor rendimiento intelectual, falta de concentración o incluso pérdida de memoria. Nuestra copa de vino diaria puede prevenir estos trastornos además de mejorar la circulación sanguínea.

La osteoporosis es una de las enfermedades relacionadas con la menopausia más temidas. Dicen los expertos que una cantidad moderada de vino al día puede retardar el debilitamiento de los huesos.

El frecuente aumento de peso que conlleva la menopausia puede evitarse con una dieta sana, un poco de ejercicio y una copa de vino que distribuirá la grasa corporal de forma más equitativa.

El consumo de vino en la Menopausia y las propiedades anticancerígenas

El consumo de vino en la Menopausia – Las propiedades anticancerígenas del vino también están demostradas, siempre y cuando se consuma de forma moderada. Hay estudios que afirman que una copa de vino diaria puede reducir el riesgo de padecer cáncer de ovarios hasta en un 50 %.

Si se trata de vino tinto, los beneficios más directos se observan en la salud cardiovascular, reduciendo el riesgo de padecer un accidente cerebrovascular y controlando la presión arterial.

El consumo de vino en la Menopausia – Los cambios de humor, que se presentan como uno de los síntomas de la menopausia más frecuentes, también encuentran su remedio más natural en una copa de vino, especialmente si se disfruta en buena compañía.

 El consumo de vino en la Menopausia y la alimentación

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