Propiedades curativas del limón


El limón, entre todos los cítricos, esta catalogado como el que ofrece mas beneficios para la salud por su bajo contenido energetico, por su equilibrio en sodio y potasio y por su gran contenido de vitamina C. El limón por su escaso contenido de hidratos de carbono ayuda en las dietas de adelgazamiento.

El limón contiene un elevado nivel de potasio y un bajo contenido en sodio, relación ideal para combatir la hipertensión arterial. Para aquellas personas que tienen la presión sanguínea demasiado elevada y deben prescindir de la sal, el limón les servirá de aderezo.

Por su bajo contenido de azucares, es ideal para las personas diabéticas. Otra propiedad que se le atribuye es la de ser antianémico. Además, es conocido como remedio ideal contra la fiebre que consiste en zumo de limón con agua caliente y miel.

El mismo remedio sirve para aliviar la bronquitis. La vitamina C contenida en los cítricos, tomada diariamente, contribuirá, en gran medida, a mantener alejados de nosotros a los virus del resfriado y la gripe. Los deportistas o personas que desarrollan esfuerzos físicos pueden recuperarse del cansancio con zumo de limón.

LIMÓN Y BELLEZA

Hay cantidad de preparados para cuidarse que contienen limón. Aquí algunos:

Para pieles grasas, friccionar suavemente la piel del rostro con un algodón empapado en zumo de limón y dejarlo secar.

Para eliminar la grasa, hacer una mascarilla de almidón de maíz, o almendra y zumo de limón. Extender la mascarilla por el rostro y, después de dejarla actuar, retirarla con agua tibia y un algodón.

Para acondicionar el pelo, añadir el zumo de limón al agua del aclarado después de lavarse e! pelo. Como desodorante se puede aplicar zumo de limón directamente en la piel porque neutraliza el mal olor.

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