Que pasa cuando comes con mucha Grasa


Que pasa cuando comes con mucha Grasa – Cuando comes mucha grasa, sometes el estómago a un doble esfuerzo e incrementas la posibilidad de desarrollar enfermedades cardiovasculares.

De acuerdo a importante dietista en la ciudad de Boston estos banquetes de grasa suponen demasiada presión para el sistema digestivo. La grasa es lo que digiere más lentamente y lo que requiere más enzimas y jugos digestivos, por eso el estómago reacciona a veces inflamándose o produciendo mucho gases.

Que pasa cuando comes con mucha Grasa que pasa en nuestro organismo

Te puede hacer ir al baño corriendo. Los intestinos son los primeros en responder al exceso con diarreas y dolor de estómago repentino.

Que pasa cuando comes con mucha Grasa – Vuelve locas a las bacterias del intestino. El exceso de grasas saturadas altera toda la flora del intestino y puede afectar desde los niveles hormonales hasta la salud inmunológica. Los alimentos ricos en grasas saturadas no contienen elementos nutritivos como sí tienen los aguacates, el salmón y otros alimentos ricos en grasas saludables, con lo cual su consumo no le hace ningún favor a los intestinos.

Que pasa cuando comes con mucha Grasa y los efectos en la piel

Con el consumo de grasas, tiende aparecer el acné. Es un efecto acumulativo de una mala dieta con demasiada grasa . El acné es la consecuencia final de un desequilibrio hormonal y un desequilibrio bacteriano, la grasa lo produce por una vía parecida a la que causa daños en la salud de los intestinos.

Que pasa cuando comes con mucha Grasa otros efectos

Que pasa cuando comes con mucha Grasa – Eleva el riesgo desarrollar diabetes u otra enfermedad cardiovascular. Si llevas una dieta rica en grasas a lo largo del tiempo se convierte en un factor de riesgo para desarrollar varias enfermedades.

Un estudio realizado en la U de Harvard asegura que las personas que comían alimentos fritos seis veces por semana aumentaban un 39% su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y un 23% el peligro de desarrollar una enfermedad de la arteria coronaria.

Enlace – Desayunos antigrasas para bajar de peso

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